L－カルニチンってご存知ですか？？
看護部
こんにちは！看護部です。
当クリニックでもサプリメントを扱うことになりました。
今話題のL－カルニチンについてお話致します。
L－カルニチンは特殊なアミノ酸の一種で体内の脂肪を燃やし、エネルギーに変えるため必須な栄養素の一つです。私たちが摂取した脂肪は、L－カルニチンによってミトコンドリアに運ばれ燃焼しエネルギーに変換されます。
ミトコンドリアは、体内のあらゆる細胞に存在していて生殖においては精子の運動、卵子の成熟、受精、分割、孵化、着床に関与しています。ミトコンドリアの機能を改善することが不妊治療に有効なのでは・・・と注目されているのです。
ミトコンドリアの機能不全の原因となるのが、活性酸素種と言われています。
活性酸素は、脳が大きなストレスを受けた時に増加します。また、年齢とともに減少する成分です。活性酸素を消去したりミトコンドリアの機能を改善させる方法として、食品やサプリメントを有効利用するのも方法の一つです。
L－カルニチンは、特殊なアミノ酸の一種で抗酸化作用によりミトコンドリアを活性化させ、卵子への成熟率を上げたり精子の運動率を上げるなどと言われています。
運動や食事に加え、栄養の補助成分として気になる方、興味のある方はお試しになってみてはいかかでしょうか・・・
看護部 木村