やりすぎ注意！
たわいもない事
みなさんこんばんは。
今日はいい天気でしたね〓
さて、先日の日曜日ビーチバレーしに行きました。
曇っていたから、やるには調度いいかなーと思いましたが、寒かった！！〓
いつもは熱い砂浜が、冷たくて風邪引くかと思いました～
4時間くらいやった後、体育館にバレーをしに！！
とてもハードにバレーをした一日でした〓
やりすぎて肩を痛めて…
今日は診療中湿布してました〓
みなさん、何事もやり過ぎには注意しましょう！！